| 记住“润 、稳字助您安稳度秋
，秋分最易耗伤肺津 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀秋分养生重在顺应时节
，润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字暖 、秋分昼夜温差拉大 ，养生规避季节性疾病。记住诀遵循养肺润燥 、润暖调和阴阳的稳字核心原则
，引发种种“秋燥”不适 。 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。稳”三字诀 ，适当保暖 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀秋分养生重在顺应时节
自此昼渐短
、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生夜渐长 ，记住诀润暖