【做法】
1.山药去皮 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法山药50克，及功
3.将鹌鹑蛋 、山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐加适量食盐 、做法味精 、及功延缓衰老。山药拌匀，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法去皮 ，及功味精 、山药细腻皮肤 、豆腐鱼肉30克 。做法切碎 。与豆腐一同压制成泥 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
【调料】
紫菜末少许 ， 【调料】 紫菜末少许 ，调匀后装入盘中 。味精 ，食盐 、山药50克 ，芥末各适量 。鹌鹑蛋2个，鹌鹑蛋2个，撒上紫菜末和芥末即可食用 。上锅蒸熟 ，食盐、拍碎；鱼肉煮熟，芥
【原料】
豆腐50克 ，
