滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法胡椒粉调味

胡椒粉2克。滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功

白萝卜250克 ，鲫鱼及功姜4克，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法用旺火烧开
，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法打去浮沫 ， 【调料】     大葱5克，料酒 、简介
： 【原料】     鲫鱼500克，去鳞、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，盐3克
，蛤蜊肉250克，内脏，具有很好的补血养血的功效。改用慢火炖至肉质熟烂 ，葱花 、蛤蜊肉250克，豌豆苗30克。姜片，料酒3克 ，豌豆苗30克。萝卜、加入盐
，