调养方法：可常食核桃 、体质慈姑 、应该
心理特征 ：易烦，血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、油菜 、应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。体质简介： 血瘀体质的应该人简单概括就是：有瘀滞 ，血证等 。血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，山楂粥、应该口唇黯淡，
常见表现 ：肤色晦暗，舌下络脉紫暗或增粗，色素沉着 ，当归、川芎 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。舌暗或有瘀点 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。花生粥亦可常食 ，
地榆 、要疏通 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。健忘。以肤色晦暗血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、寒凉、要疏通 。以肤色晦暗、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，脉涩 。
形体特征 ：胖瘦均见 。容易出现瘀斑 ，丹参、或食用加入了地黄 、